タグ別アーカイブ: ジュニアスイムキャンプ

ジュニアスイムキャンプ2017年スタート

こんにちは。

水泳元オリンピック日本代表の森隆弘です。
本日は、2017年最初の
ジュニアスイムキャンプを
企画させて頂きました。
2月・3月はプールの関係で
ジュニアスイムキャンプはありませんが
3月去年出来なかった
関西にてジュニアスイムキャンプを
企画出来そうです。
日程等が決まりましたら早めに
ご連絡させて頂きます。
今月は、2回のスイムキャンプを
企画させて頂きました。
本日は、
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
○自由形
→姿勢の確認と腕のかき方

○背泳ぎ
→姿勢とリカバリー動作
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
をアドバイスさせて頂きました。
今年1年も子供達のレベルアップの為に
アドバイスさせて頂きます。
今年は、親御さんに食事のアドバイス
なども出来るようにしたいと
企画もしておりますので
よろしくお願い致します。
また、
新企画として5日より
森隆弘が考える泳ぎのコツメルマガ
無料配信しておりますので
是非登録して頂けたら思います。



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ジュニアスイムキャンプ終了

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【ジュニアスイムキャンプ】

☆月一回ジュニア練習会

(動画撮影・泳ぎアドバイス)

☆強化練習

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こんばんは。森隆弘です。

 

本日は、

月一度のジュニアスイムキャンプを

開催させて頂きました。

 

 

本日の内容は、

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

◯1部目:動画アドバイス

→飛び込み

→ターン 

→泳法

 

◯2部目:4種目ワンポイント 

・バタフライ

→手の平の使い方

 

・背泳ぎ 

→腕の上げ方

 

・平泳ぎ  

→ストリームライン動作

 

・自由形 

→体幹動作

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

 

いつも選手に話しますが

ジュニアスイムキャンプに

参加するだけでは速くなりません。

 

 

明日からの練習で

誰よりも頭を使って泳ぎを

考える事そして練習を追い込む事を

心掛けて頂けたらと思います。

 

 

本日のご参加ありがとうございました。

来月もよろしくお願い致します。

 

7月ジュニアスイムキャンプ開催

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【ジュニアスイムキャンプ】
☆月一回ジュニア練習会
(動画撮影・泳ぎアドバイス・ストリームラインベルトエクササイズ)
☆強化練習

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こんにちは。森隆弘です。

 
本日は、
月一回のジュニアスイムキャンプを
企画させて頂きました。
本日の内容は
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
◯バタフライ
→キックと腕のタイミング

◯背泳ぎ
→リカバリー動作

◯平泳ぎ
→頭の入れたかとキックの
タイミング

◯自由形
→キックの打ち方
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
今月は、
重要な大会も行われますので
本日の内容を参考にして
頂けたらと思います。
参加者の皆様
本日もありがとうございました。

ジュニアスイムキャンプ開催

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【ジュニアスイムキャンプ】
☆月一回ジュニア練習会
(動画撮影・泳ぎアドバイス・ストリームラインベルトエクササイズ)
☆強化練習

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こんにちは。森隆弘です。

本日は、
月一度のジュニアスイムキャンプを
開催させて頂きました。
本日は、
プールの状況で少し少なめのメンバーに
なりましたが
~~~~~~~~~~~~~~
☆動画アドバイス
☆4種目
ワンポイントアドバイス
・バタフライ
→リカバリー動作

・背泳ぎ
→体幹動作

・平泳ぎ
→タイミング動作

・自由形
→フィニッシュ時の手の平の
使い方
~~~~~~~~~~~~~~~
をさせて頂きました。
このジュニアスイムキャンプで
何かのヒントを得て頂けたらと
思います。
参加者の皆様
本日もありがとうございました。

ジュニアスイムキャンプ開催

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☆月一回ジュニア練習会
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こんにちは。森隆弘です。

本日は、
月一度のジュニアスイムキャンプでした。
このジュニアスイムキャンプでは
先月よりもどれだけレベルアップが
出来たかを見る事が出来るので
楽しみです!
本日も
~~~~~~~~~~~~~~~
◯動画アドバイス

◯バタフライ
→第二キックのタイミング

◯背泳ぎ
→フィニッシュ動画

◯平泳ぎ
→腕を広げるタイミング

◯自由形
→キャッチのタイミング
~~~~~~~~~~~~~~~
いつも感じますが
動画アドバイス後
子供達の泳ぎは良くなります。
改めて
見せる事』の大切を
感じます。
また、アシスタントコーチと
同じ意見だったのですが
定期的に参加してくれている
子供達のレベルが
随分アップしていて
こちらが驚くほどでした。
来月、
更にレベルアップして
会えるのを楽しみにしています。
本日もありがとうございました。
森隆弘

ジュニアスイムキャンプ開催

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こんにちは。森隆弘です。

本日は、
月一度のジュニアスイムキャンプでした。
オリンピック選考会の中での
企画でしたので
いつもより子供達の意識が高かったように
感じます。
今大会
女子の背泳ぎにて酒井選手が
中学3年生でオリンピック行きを
決めました!
それを考えた時に
このスイムキャンプに参加する子供達
全員にチャンスがあります。
池江選手がインタビューで
話をしていましたが
自分が勝つイメージを
常に意識をしている
このイメージ力と
強い意識が大切になってくると
思います。
スイムキャップ参加者から
2020年東京オリンピック出場者が
出てくるのを楽しみにしたいです。
本日のジュニアスイムキャンプの
内容は
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○動画撮影
→2〜3種目
○バタフライ
→第1キックからの腕の使い方
○背泳ぎ
→体幹の確認
○平泳ぎ
→脇の締め方
○自由形
→呼吸と反対側の腕の使い方
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
5月も開催はありますので
よろしくお願い致します。
参加者の皆様
本日もありがとうございました。