ジュニアスイムキャンプ終了

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

【ジュニアスイムキャンプ】

☆月一回ジュニア練習会

(動画撮影・泳ぎアドバイス)

☆強化練習

■ジュニアスイムキャンプ情報メルマガに登録する方はこちらから 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

こんばんは。森隆弘です。

 

本日は、

月一度のジュニアスイムキャンプを

開催させて頂きました。

 

 

本日の内容は、

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

◯1部目:動画アドバイス

→飛び込み

→ターン 

→泳法

 

◯2部目:4種目ワンポイント 

・バタフライ

→手の平の使い方

 

・背泳ぎ 

→腕の上げ方

 

・平泳ぎ  

→ストリームライン動作

 

・自由形 

→体幹動作

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

 

いつも選手に話しますが

ジュニアスイムキャンプに

参加するだけでは速くなりません。

 

 

明日からの練習で

誰よりも頭を使って泳ぎを

考える事そして練習を追い込む事を

心掛けて頂けたらと思います。

 

 

本日のご参加ありがとうございました。

来月もよろしくお願い致します。