大人水泳教室気楽にマスターズバタフライ会

4種目の泳ぎ方・飛び込み方法・ターンの流れ
陸上トレーニングアドバイス
森隆弘が教える泳ぎのコツ
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こんにちは。

水泳元オリンピック日本代表の森隆弘です。
本日は、今月最後の
気楽にマスターズバタフライ練習会を
企画させて頂きました。
本日の内容は
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
○フィニッシュのタイミング
○キックの蹴る位置と幅の確認
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
この2つをメインにアドバイスを
させて頂きました。
ここ最近のレッスンでは、フィニッシュと
身体の動きを合わせる事を特に
アドバイスさせて頂いております。
来月もマスターズ練習会は
企画しておりますので
よろしくお願いいたします。
参加者の皆様
本日もありがとうございました。

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