大人水泳教室マスターズ練習会+気楽にマスターズ練習会

4種目・飛び込み・ターン
陸上トレーニングアドバイス
森隆弘が教える泳ぎのコツ
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こんばんは。

水泳元オリンピック日本代表の森隆弘です。
本日は、マスターズ練習会と
気楽にマスターズ練習会をさせて頂きました。
本日は、
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◯マスターズ練習会
→ ベースアップとキック強化

◯背泳ぎ練習会
→腕を回す時のポイント
→キャッチのタイミング
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についてアドバイスさせて頂きました。
来月もマスターズ練習会
気楽にマスターズ練習会の
企画しておりますのでよろしくお願いします。
参加者の皆様
本日もありがとうございました。