カテゴリー別アーカイブ: 森隆弘塾定期動画

股に挟んで体重移動を確認する平泳ぎのアクシスブイ活用術

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おはようございます。森隆弘です。

 

泳ぎのコツを
ご紹介させて頂きます。

 

是非、参考にしてください。

 

【動画ポイント】
股に挟んで体重移動を確認する
平泳ぎのアクシスブイ活用術

☆本日の動画☆

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バサロマスターを使った4つのキック強化|森隆弘塾定期動画

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おはようございます。森隆弘です。

 

毎週金曜日は、泳ぎのコツを
ご紹介させて頂きます。

 

是非、参考にしてください。

 

【動画ポイント】
バサロマスターを使った
4つのキック強化

☆本日の動画☆

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背泳ぎアクシスブイを使って体幹の確認|森隆弘塾定期動画

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おはようございます。森隆弘です。

 

毎週金曜日は、森隆弘塾より
”泳ぎのコツ”をご紹介させて頂いています。

 

泳ぎ方は、1人1人異なります。
形にこだわるのではなく

 

自分自身に
あった泳ぎを沢山ではなく
1つ・2つで良いので

 

森隆弘塾動画の中から
見つけて頂けたらと思います。

★★★★★★★★★★★★★★★★★
▷背泳ぎアクシスブイを使って
体幹の確認

▷それではどうぞ


★★★★★★★★★★★★★★★★★

落ちた体力を取り戻すには?|Live配信動画

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こんにちは。森隆弘です。

 

以前Live配信を行った際の
内容から1つをピックアップして
ご紹介させていただきます。

 

【本日のLive配信動画】
☆質問内容☆
落ちた体力を取り戻すには?
☆Live配信動画☆

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食事のアドバイス|Live配信

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こんにちは。森隆弘です。

 

以前Live配信を行った際の
内容から1つをピックアップして
ご紹介させていただきます。

 

【本日のLive配信動画】
☆質問内容☆
食事アドバイス
☆Live配信動画☆

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200mを泳ぐ時のペース配分は?|Live配信

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おはようございます。森隆弘です。

 

毎週水曜日は、LIVE配信時に頂いた

質問の中から

1つピックアップしてご紹介しています。

 

LIVE時の動画をまとめていますので

音声等で聞きづらい点もあるかと

思いますが、ご理解とご了承の程

よろしくお願いします。

 

それでは、本日の質問は

↓ ↓ ↓ ↓

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◯質問内容:

200mを泳ぐ時のペース配分は?

◯本日の動画はこちら

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バサロマスターで水を掴む感覚を確認する|森隆弘塾定期動画

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こんばんは。森隆弘です

 

毎週金曜日は、森隆弘塾より

”泳ぎのコツ”をご紹介させて頂いています。

泳ぎ方は、1人1人異なります。

 

形にこだわるのではなく、自分自身に

あった泳ぎを沢山ではなく

1つ・2つで良いので森隆弘塾動画の中から

見つけて頂けたらと思います。

 

★★★★★★★★★★★★★★★★★

▷使い方を変えて!

バサロマスターで水を掴む

感覚を確認する

▷それではどうぞ

★★★★★★★★★★★★★★★★★

大会で後半のタイムは前半のプラス 何秒で泳げば良いか?|Live配信

こんにちは。森隆弘です。

 

毎週水曜日は、LIVE配信時に頂いた

質問の中から

1つピックアップしてご紹介しています。

 

LIVE時の動画をまとめていますので

音声等で聞きづらい点もあるかと

思いますが、ご理解とご了承の程

よろしくお願いします。

 

それでは、本日の質問は

↓ ↓ ↓ ↓

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◯質問内容:

大会で後半のタイムは前半のプラス

何秒で泳げば良いか?

◯本日の動画はこちら

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アクシスブイでお腹・お尻を強化する方法

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こんばんは。森隆弘です

 

毎週金曜日は、森隆弘塾より
”泳ぎのコツ”をご紹介させて頂いています。

 

泳ぎ方は、1人1人異なります。
形にこだわるのではなく、自分自身に
あった泳ぎを沢山ではなく
1つ・2つで良いので森隆弘塾動画の中から
見つけて頂けたらと思います。

 

★★★★★★★★★★★★★★★★★
▷アクシスブイでお腹
お尻を強化するキック練習方法

▷それではどうぞ


★★★★★★★★★★★★★★★★★

自由形時に強くプルを できるようにするには?|LIVE配信

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こんばんは。森隆弘です。

 

毎週水曜日は、LIVE配信時に頂いた
質問の中から
1つピックアップしてご紹介しています。

 

LIVE時の動画をまとめていますので
音声等で聞きづらい点もあるかと
思いますが、

 

ご理解とご了承の程
よろしくお願いします。

 

それでは、本日の質問は
↓ ↓ ↓ ↓

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◯質問内容:
自由形時に強くプルを
できるようにするには?

◯本日の動画はこちら
→ https://youtu.be/3bMhVRGXrs0
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