カテゴリー別アーカイブ: スポーツクラブDiva

桜新町スポーツクラブDiva大人水泳教室

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こんにちは。森隆弘です。

本日のDivaスポーツクラブ大人水泳教室は、
▷中級クラス
バタフライ

 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

◇Divaスポーツクラブ大人水泳教室◇
(復習動画を見る場合は、文章をクリック)
~中級クラス:フィニッシュの確認
 ★★★★★★★★★★★★★★★


本日のポイントを意識しながら
 日頃の水泳の練習に繋げて
頂けたらと 思います。


また、分からない時は
森隆弘塾動画を
何回も見て頂き
「試行錯誤」をしながら
「自分自身にあった泳ぎ」を身に付けていきましょう。

Takahiro Mori’s Swiming School




桜新町スポーツクラブDiva大人水泳教室

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こんにちは。

水泳元オリンピック代表の森隆弘です。

本日のDivaスポーツクラブ大人水泳教室は、
▷中級クラス
バタフライ

▷基本クラス
平泳ぎ


 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

◇Divaスポーツクラブ大人水泳教室◇
(復習動画を見る場合は、文章をクリック)
~中級クラス:キック動作


〜初級クラス:キック蹴り方〜

 ★★★★★★★★★★★★★★★


本日のポイントを意識しながら
 日頃の水泳の練習に繋げて
頂けたらと 思います。


また、分からない時は
森隆弘塾動画を
何回も見て頂き
「試行錯誤」をしながら
「自分自身にあった泳ぎ」を身に付けていきましょう。

Takahiro Mori’s Swiming School




桜新町スポーツクラブDiva大人水泳教室

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こんにちは。

水泳元オリンピック代表の森隆弘です。

本日のDivaスポーツクラブ大人水泳教室は、
▷中級クラス
バタフライ

▷基本クラス
バタフライ


 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

◇Divaスポーツクラブ大人水泳教室◇
(復習動画を見る場合は、文章をクリック)
~中級・初級クラス:腕の使い方
 ★★★★★★★★★★★★★★★


本日のポイントを意識しながら
 日頃の水泳の練習に繋げて
頂けたらと 思います。


また、分からない時は
森隆弘塾動画を
何回も見て頂き
「試行錯誤」をしながら
「自分自身にあった泳ぎ」を身に付けていきましょう。

Takahiro Mori’s Swiming School




桜新町スポーツクラブDiva大人水泳教室

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こんにちは。森隆弘です。

本日のDivaスポーツクラブ大人水泳教室は、
▷中級クラス
{DAEE7D55-80D8-4230-9236-A5ED7B8634B9}

▷基本クラス
平泳ぎ・バタフライ
{F1211856-58D6-4614-8570-E20C70164F44}



 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

◇Divaスポーツクラブ大人水泳教室◇
(復習動画を見る場合は、文章をクリック)
~中級クラス:水を押さえる意識


~基本クラスバタフライ:腕を回す動作
 ★★★★★★★★★★★★★★★


本日のポイントを意識しながら
 日頃の水泳の練習に繋げて
頂けたらと 思います。


また、分からない時は
森隆弘塾動画を
何回も見て頂き
「試行錯誤」をしながら
「自分自身にあった泳ぎ」を身に付けていきましょう。

Takahiro Mori’s Swiming School




桜新町スポーツクラブDiva大人水泳教室

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こんにちは。

水泳元オリンピック代表の森隆弘です。

本日のDivaスポーツクラブ大人水泳教室は、
▷中級クラス
{7966A94C-E364-4429-B06C-90A2C3A9D262:01}


▷基本クラス
平泳ぎ・バタフライ
{8A70CA46-D827-41C8-B7C5-6B2BAF780998:01}



 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

◇Divaスポーツクラブ大人水泳教室◇
(復習動画を見る場合は、文章をクリック)
~中級クラス:フィニッシュ動作


~基本クラスバタフライ:タイミング
 ★★★★★★★★★★★★★★★


本日のポイントを意識しながら
 日頃の水泳の練習に繋げて
頂けたらと 思います。


また、分からない時は
森隆弘塾動画を
何回も見て頂き
「試行錯誤」をしながら
「自分自身にあった泳ぎ」を身に付けていきましょう。

Takahiro Mori’s Swiming School




桜新町スポーツクラブDiva大人水泳教室

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こんにちは。

水泳元オリンピック代表の森隆弘です。

本日のDivaスポーツクラブ大人水泳教室は、
▷中級クラス
{7966A94C-E364-4429-B06C-90A2C3A9D262:01}


▷基本クラス
平泳ぎ・バタフライ
{8A70CA46-D827-41C8-B7C5-6B2BAF780998:01}



 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

◇Divaスポーツクラブ大人水泳教室◇
(復習動画を見る場合は、文章をクリック)
~中級クラス:フィニッシュ動作


~基本クラス平泳ぎ:タイミング
 ★★★★★★★★★★★★★★★


本日のポイントを意識しながら
 日頃の水泳の練習に繋げて
頂けたらと 思います。


また、分からない時は
森隆弘塾動画を
何回も見て頂き
「試行錯誤」をしながら
「自分自身にあった泳ぎ」を身に付けていきましょう。

Takahiro Mori’s Swiming School




桜新町スポーツクラブDiva大人水泳教室

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こんにちは。

水泳元オリンピック代表の森隆弘です。

 

 

本日のDivaスポーツクラブ大人水泳教室は、
▷中級クラス
{912E8ED8-D9FE-4180-BAA7-286DA8FCC6B9:01}

 

 


▷基本クラス
平泳ぎ・バタフライ
{255F6DB7-3B76-4797-AA2C-690ECC613DEE:01}


 

 


 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

◇Divaスポーツクラブ大人水泳教室◇
(復習動画を見る場合は、文章をクリック)
~中級クラス:自由形キャッチ動作


~基本クラスバタフライ:リズム
 ★★★★★★★★★★★★★★★


本日のポイントを意識しながら
 日頃の水泳の練習に繋げて
頂けたらと 思います。


また、分からない時は
森隆弘塾動画を
何回も見て頂き
「試行錯誤」をしながら
「自分自身にあった泳ぎ」を身に付けていきましょう。

Takahiro Mori’s Swiming School

 




桜新町スポーツクラブDiva大人水泳教室

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こんにちは。

水泳元オリンピック代表の森隆弘です。

本日のDivaスポーツクラブ大人水泳教室は、
▷中級クラス
{6FDFA673-B720-414A-A319-11E59E6870CD:01}
▷基本クラス
平泳ぎ・バタフライ
{ED503AD5-F842-4ECF-AD00-6BDBA0B4FAE6:01}


 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

◇Divaスポーツクラブ大人水泳教室◇
(復習動画を見る場合は、文章をクリック)
~中級クラス:平泳ぎテクニック
 
 
~基本クラス平泳ぎ:ストリームライン
 ★★★★★★★★★★★★★★★


本日のポイントを意識しながら
 日頃の水泳の練習に繋げて
頂けたらと 思います。
 
 
また、分からない時は
森隆弘塾動画を
何回も見て頂き
「試行錯誤」をしながら
「自分自身にあった泳ぎ」を身に付けていきましょう。
 

Takahiro Mori’s Swiming School

 
 


桜新町スポーツクラブDiva大人水泳教室

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こんにちは。

水泳元オリンピック代表の森隆弘です。

本日のDivaスポーツクラブ大人水泳教室は、
▷中級クラス
{8BEFECF9-70D6-40BD-A603-74BC8D716BB4:01}


▷基本クラス
バタフライ・クロール
{B9B263EA-26E6-4B1C-887F-74C0FEE7FD42:01}


 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

◇Divaスポーツクラブ大人水泳教室◇
(復習動画を見る場合は、文章をクリック)
~中級クラス:背泳ぎテクニック


~基本クラスバタフライ:肘の使い方
 ★★★★★★★★★★★★★★★


本日のポイントを意識しながら
 日頃の水泳の練習に繋げて
頂けたらと 思います。


また、分からない時は
森隆弘塾動画を
何回も見て頂き
「試行錯誤」をしながら
「自分自身にあった泳ぎ」を身に付けていきましょう。

Takahiro Mori’s Swiming School




大人水泳教室気楽にマスターズ練習会|バタフライ編

こんにちは。森隆弘です。

今日の大人水泳教室は
気楽にマスターズにてバタフライを
企画させて頂きました。
本日の内容は
☆足の曲げ方
☆キックと腕を回すタイミング
☆コンビネーション
を行いました!
今日のキックの曲げ方は
僕自身が、マイケルフェルプスの
DVDを見て気付いた点で
このキックの曲げ方を習得すると
疲れても腕が楽に回ります。
  
 
マイケルフェルプスの
膝の曲げ方をこのDVDで見て
参考にしてくださいね!
本日もありがとうございました。

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noan